சுந்தர காண்டத்தில் அனுமனின் சாகசங்கள் பற்றிய விரிவான மற்றும் தெளிவான பதிவுகள் உள்ளன. சுந்தர காண்டம் ஹனுமானின் மகத்தான உடல் வலிமையையும் சக்தியையும் பற்றி கூறுகிறது. அவர் கடல் கடந்து இலங்கைக்கு குதிக்க ஒரு பெரிய வடிவமாக மாறுகிறார். அவன் வழியில் பல அசுரர்களுடன் போரிடுகிறான், அவன் தன் வலிமையையும் திறமையையும் சோதிக்கிறான், ஆனால் சீதையைப் பற்றி அறிய, வலிமைமிக்க ஹனுமான் இலங்கையை அடைவதை யாராலும் தடுக்க முடியவில்லை.

அனுமன் இலங்கையை அடைந்ததும் நரகம் அனைத்தும் அழிந்துவிடும். அவர் அனைத்து மரங்களையும் கட்டிடங்களையும் அழித்து ராவணனின் பல வீரர்களைக் கொன்றார். அவரும் ராவணனுடன் உரையாடுவதற்காக பிடிபட்டு, சீதையை விட்டு வெளியேறும்படி கெஞ்சுகிறார். இருப்பினும், ராவணன் ஒப்புக்கொள்ளவில்லை, அதற்கு பதிலாக அனுமனை கண்டித்து அவனது வாலை எரிக்கிறான். அனுமன் தப்பித்து ஒரு கூரையில் இருந்து மற்றொரு கூரைக்கு குதித்து, ராவணனின் கோட்டையில் தீ பரவியது. பின்னர் அனுமன் மகிழ்ச்சியான செய்தியுடன் கிஷ்கிந்தாவுக்குத் திரும்புகிறார்.